Sobre o livro: 2022 / Alexandra Sitnova é nutricionista, especialista certificada em nutrição infantil, autora de um blog popular, cursos sobre crianças nutrição e um best-seller sobre comida para bebês “Nutrição PRO para crianças. Sem lágrimas e persuasão.” Como fazer uma criança amiga da comida? Este não é apenas um livro, mas instruções reais que tornarão esse processo natural e divertido. Depois de lê-lo, você entenderá como funciona o corpo de uma criança, como ele difere do de um adulto, e poderá contar ao seu filho sobre alimentação, digestão e hábitos alimentares saudáveis. Você aprenderá como estruturar a alimentação infantil de forma que caiba na alimentação de toda a família, e também aprenderá como organizar a alimentação de uma criança fora de casa quando ela vai ao jardim de infância ou à escola Nas páginas do. livro você encontrará:• tabelas de necessidades nutricionais infantis, macro e microelementos;• diário alimentar;• exercícios que ajudarão seu filho a amar a comida;• jogos e experiências com alimentos;• receitas de pratos que você pode preparar com seus filhos; • bloqueia “Conversando com seu filho sobre...” para leitura compartilhada com crianças.